|
O Probáju
Jako volné sdružení existuje Probájo od roku 1993. Jeho složení se během let mění, ale základní myšlenka zůstává.
Chce jít životem aktivně a radostně. Zajímá ho zdravý životní styl; a to komplexně, od výživy přes pohybovou aktivitu
až ke způsobům myšlení a nahlížení na svět. Má rádo legraci.
Při akcích Probája se můžete setkat s Kačkou, Mášou, Hankou, Ivou, Vaškem a Ivanem.
|
Probájocentrum
Sídlo a základna Probája. Najdete ho na konci dvorku domu v Hořické ulici 831, Hradec Králové, (mapa,
detail).
V učebně probíhají konzultace, skupinové i individuální kurzy snižování nadváhy.
Pomocí přístrojů Bodystat a BodyMetrix je zde možné zjistit své složení těla, tzn. množství tuku, aktivní hmoty a vody.
Využívají to nejen ti, kteří shazují nadbytečná kila, ale i sportovci.
|
|
Tělocvična je využívána pro cvičení na velkých míčích.
Pro cvičení v rámci skupinových kurzů snižování nadváhy.
Probíhají zde kurzy spirální stabilizace.
Je připravena i pro další obdobné aktivity, které byste chtěli v našich prostorách pořádat.
|
|
Probájo také pořádá cvičení aerobiku pro všechny věkové kategorie v tělocvičně ZŠ Sever, Hradec Králové.
Moc rádo vyjíždí na pobytové akce, říká jim výpravy, jejichž součástí jsou přednášky ke zdravému životnímu stylu, relaxace, meditace a
cvičení aerobní či na míčích. Vybírá si k tomu různé zajímavé lokality, takže nechybí ani turistika a návštěvy výjimečných
míst.
Probájo má samostatný relaxační program zaměřený na zvládání stresu, tíživých životních situací i k dalším tématům.
Jeden kousek Probája rád jezdí na kole do hor, jako průvodce připravuje cyklistické výpravy na známé silniční průsmyky v Alpách.
Má vyzkoušeno, že turistickým způsobem si tyto úžasné zážitky může dopřát každý, kdo alespoň rekreačně
na kole jezdí.
|
