|
Hubnutí - BMI
Jak jste na tom?
Nejčastěji používaným indexem pro hodnocení nadváhy je BMI, který se vypočítá z Vaší hmotnosti a výšky.
Pokud jeho hodnota vlivem uloženého tuku (ne svalů!) překračuje index 30, pak nelze vyloučit budoucí
negativní zdravotní dopad a je vhodné zahájit postupnou redukci.
Poměr obvodu pasu (měřeno přes pupík) a obvodu boků (nejširší rozměr) je pak dobrým ukazatelem, zda dochází k ukládání tuku v oblasti
břicha, což obecně znamená zvyšení zdravotního rizika.
Poradna Probája vám obojí spočítá a připojí krátký text, jak na tom jste a co
s tím můžete dělat. Jde pouze o orientační hodnocení, přesné hodnoty lze zjistit měřením pomocí Bodystatu.
Platí pouze pro osoby starší 18-ti let.
Vyplňte všechny položky. Jméno není povinné, je uvedeno pouze pro případné
vytištění protokolu. Vámi uvedené údaje se nikam neodesílají, ani se nikde nearchivují,
jsou zpracovány pouze pro Vás skriptem této stránky.
|
